Home

عسل البطاطس للحلويات

ذات صلة; كيفية صنع العسل في البيت; طريقة عمل العسل بالسكر; الحلويّات الشّرقيّة. للحلويّات الشّرقيّة طعم تمتاز به عن غيرها من الحلويّات، ممّا أدّى إلى انتشارها في معظم بلدان العالم، وتشتهر الحلويّات الشّرقيّة باختلاف. مرحيا اعزائي المشاهدين حيت نرحب بكم و ندعوكم الى الاشتراك لكي تتوصلو دائما بكل جديدنا وشكر على الشاهدة ولا. عسل رائع وبسيط للحلويات ناجح وبقوام رائ وصفات متنوعة. ومواضيع مختلفة لا تنسوا الضغط على زر الاشتراك لدعم القناة وليصلكم الجدي #عسل_ناجحة_100%ميمكنش متنجحش معاككوني اكيدة ان هاد لعسل رح تنجح معكي وكانها عسل حر ، احسن و اروع عسل ممكن تصيبي.

عسل الحلويات. يُعرف عسل الحلويات بعدة مسميات منها القطر، أو الشربات، أو الشيرة، بحيث يُضاف هذا العسل للكثير من أصناف الحلويات، مثل الكنافة، والبسبوسة، وبلح الشام، والزلابيا، وكذلك يُمكن إضافته لبعض الأنواع من الكيك، إذ يمنح هذا الشراب الحلويات طعمًا فريدًا من نوعه. جميع اصناف الحلويات و الشكولاته و العلك و البسكويت و البطاطس و كبسولات القهوة و المكسرات و التقديمات و المنتجات المستوردة و الكيك و المعمول و الوافل و اضافات صنع الحلويات و المنتجات المستورد في مكان واحد وباسعار منافسة ومميز ‎عسل مولو للحلويات‎, ‎القاهرة‎. 509 likes · 2 talking about this. ‎عسل للحلويات و المعجنات والفطائر والجيلي والأرز بلبن والزبادي والقشطة والحليب مولو.. ‎كعكة العسل للحلويات القوقازيه‎, ‎عمان‎. 8,401 likes · 910 talking about this. ‎كعكة العسل كعكة الجوز كعكة الشوكلاته جوزية بالكراميل جوزية بالنوتيلا.. كان يُعتقد في الماضي أن العسل والحلوى وغيرها من الحلويات تزيد من مستوى سكر الدم، بشكل أسرع وأكبر مما تحدثه الفواكه أو الخضروات أو الأطعمة النشوية، مثل البطاطس أو المعكرونة، أو خبز الحبوب الكاملة، إلا أن هذا غير صحيح، طالما أن الحلويات تؤكل مع الوجبة وبشكل متوازن مع.

طريقة عمل عسل الحلويات - موضو

اخوان زلاطيمو للحلويات. بدأ كل شيء في القدس في عام 1860 ، عندما ابتكر جدنا محمد زلاطيمو نوعًا فريدًا من الحلوى أطلق عليه مطبق زلاطيمو باستخدام أفضل المكونات المختارة يدويًا فقط نواصل اليوم نحن الأخوة زلاطيمو للحلويات تقاليد أجدادنا من خلال إضافة مجموعة واسعة من المأكولات. منتجات الزيتون: زيت الزيتون، زيتون مكبوس (35) مشروبات بودرة (كالقهوة والشاي وكاكاو ونسكافية..) (133) حلويات عربية وأجنبية (251) رقائق البطاطس، الذرة المرنة (24) العسل، المربى (23) صلصة بيتزا وكتشب دايت. المكونات الغذائية للحلويات: تتكون الحلويات بشكل أساسي من السكر، بالإضافة لبعض العناصر الأخرى حسب نوع الحلوى، مثل المواد الدهنية والمواد الملوثة والكولا، أو النكهات الاصطناعية مُصدر بطاطس مغسولة وغير مغسولة، مغلفة وللصناعة - تشكيلة واسعة من أنواع البطاطس الصفراء والحمراء والبصل والجزر

المنطقة: Amman, JO. تكاليف الشحن. حسب الطلب. طرق الدفع. حسب الطلب. لماذا نحن. تأسست شركة حلويات زلاطيمو في عمان ، الأردن في عام 1986 ومنذ ذلك الحين. مهمتنا هي إنشاء وبيع منتجات ذواقة عالية الجودة تقدم. معلومات ونصائح.للحلويات. نقدم لكم معلومات ونصائح - بدلاً من كرات الآيس كريم اللذيذة بصلصة الشكولاته أو الكراميل مع المكسرات والتي تُدر 105 سعره حرارية، يُمكن استبدالها بالزبادي بالنكهات المختلفة كالكرز و الفراولة، وخلطه بالخلاط مع ملعقة عسل ثم تناوله مثلجاً مع قطعة. اتركي القرع على نار هادئة لمدة 40 دقيقة حتى ينضج القرع. أذيبي النشا في كوب من الحليب، ثم اهرسي القرع بهراسة البطاطس، أو ضعيه في محضرة الطعام حتى يُصبح ناعمًا. اغلي باقي الحليب مع الحبهان، ثم أضيفيه إلى القرع، وقلبي جيدًا. أضيفي خليط النشا، وقلبي باستمرار حتى يغلي ويُصبح. يذكرنا بحجم كبير بحجم الجريب فروت اليوسفي الأخضر برائحة الحمضيات. حبيبتي هي هجين بوميلو والجريب فروت الأبيض. ظهر في عام 1984 بفضل جهود العلماء الإسرائيليين ملعقة من عسل الجلوكوز. فانيليا. نصف ليمونة. طريقة تحضير الشربات: يُصب الماء على السكر في قدر على النار. يُضاف معهم ملعقة عسل الجلوكوز والفانيليا. تُحريك المزيج حتى يذوب السكر ويترك حتى يغلي

البطاطا الحمراء يكون لها لحم صلب من الداخل أما البطاطا الصفراء فيكون لها لحم أكثر ليونة و طراوة من البطاطا الحمراء، يمكن تناول البطاطا عن طريق شويها او سلقها او اضافتها للحلويات او عسل النحل. أفكار لوجبات خفيفة صحية وسهلة التحضير. ينصح الأطباء وأخصائي التغذية بالاعتماد على الوجبات الخفيفة لعدم الشعور بالجوع، من ثم تناول الوجبات عالية السعرات الحرارية والتي تأتي من بعدها زيادة.

والتى تكون من البطاطس او السكريات والدقيق فى صورة مقرمشات فهى غير نافعة للجسم بالمرة بل تضر الجسم وتزيد الدهون وتزيد من نسبة وجود الخلايا السرطانية بديل العسل للحلويات المصنعة والذى يدمر. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. للحلويات والاسرة المنتجة الموقع المدينة المنورة ، البدراني ، بجوار الكعك

قطاعة البطاطس. ١٥ ر.س . معطرات شاكرا ( باودر ) لاندري لتر. ١٥٠ ر.س . إضافة للسلة. علبه للحلويات او المكسرات سعة 635 مل جرة عسل. ٤٥ ر.س . إضافة للسلة. قطاعة البطاطس ١٥ ر.س . تم شراء هذا المنتج أكثر من ( ٦ مرات ) وتم تقييمه الكمية من العسل الطبيعي الصحي إلى منتجات الدواجن واللحوم الطازجه و المجمده، ومن البهارات والأعشاب الطبيعية إلى منتجات الألبان والجبن ، ومن النباتات الجاهزة. أطباق للحلويات عالية الجودة وبأسعار.

شراب الجلوكوز للحلويات. تذكر بصريا من العسل السائل. شراب الجلوكوز يمكن أن يتكون من المحاصيل الأخرى غير الذرة كمثال البطاطس والقمح والشعير والأرز. طالع أيضا جلوكوز طريقة تحضير العسل في الكوكوت. نقطع الليمون شرائح ثم نخلط كل المكونات في كوكوت، ثم نغلقها و نضع الصفارة و نضعها فوق نار مرتفعة جدا، بعد ما تصفر اول مره نتركها 5 دقائق فوق النار ثم نطفئها و نتركها حتى تخرج كل النفس ثم نفتحه.

طريقة تحضير العسل المنزلي للحلويات المعسلة - YouTub

  1. يحظى عسل القتاد الجبلي بتقدير كبير وذلك لخصائصه الطبية ، كما أن يتم الحصول على هذا النوع من العسل من خلال أعشاب جبلية ، ويحتوي عسل القتاد الجبلي على خصائص كبيرة كمضاد ل
  2. عسل. مستلزمات الطبخ ضعيه كزينة للحلويات والكيك سناك البطاطس العضوية المحمصة اورجانيك مع توابل الفلفل الأحمرسناك البطاطس العضوية المحمصة قليل الدهونعضويخالي من الجلوتين*المنتج يحتوي.
  3. Zalatimo Sweets Company established itself in Amman Jordan in 1986 and has since Our mission is to create and sell high-quality gourmet products offering value for money with excellent customer servic
  4. ذات صلة; عمل القطر; طريقة القطر للحلويات; القطر. يُعتبر القطر من المكونات المُهمّة في صناعة الحلويّات، والذي لا يمكن أن يكتمل طبق الحلوى بدونه، ويختلف المُسمّى من دولة إلى أُخرى، فالبعض يُسميه الشيرة، أو الشربات كما في.
  5. رز مسلوق او مكرونه مسلوقه او بطاطس مسلوقه او اي خضار مسلوق و استبدال للحلويات . بالفواكة و سلطة الفواكة و استبدال السكر الابيض بالعسل الطبيعي و المشروبا
  6. بيميل ديما اغلب الناس للحلويات الى بتبقى سهلة فالتحضير قبل الطعام و به منها كتير جدا . زى مثلا ان البطاطا تكون ناشفه و قطعها صوابع و اقليها زي البطاطس بظبط و ارمى عليها صو
  7. ريحان ناشف الريحان. الريحان هي شركة تجارة تجزئة تأسست عام 2015 كشركة متخصصة في بيع أفضل أنواع التوابل والعطارة والمكملات الغذائية، بجميع أشكالها وبأسعار تلبي متطلبات ورغبات العملا

#عسل_طبيعي #مكسرات #قهوة #حلوايات #شوكولاته #كازو #كاجو#كاجو_مشوي#خلطات_قهوة #بطاطس_شيبس Be the first to know and let us send you an email when كازو للحلويات والمكسرات posts news and promotions. Your email address will not be used for any other. مهم جداً عند إتباع نظام غذائي صحي هو توفير المواد الغذائية في المنزل لسهولة الإلتزام وعدم اللجوء دائماً للوجبات السريعة. هذي قائمة تختلف حسب الموسم والمنتجات المحلية للبلد اللي أنت متواجد فيها يفضل شراء الخضار. عجينة سمبوسة سولو الفرن 24 حبه. ١٦ ر.س ١٢ ر.س. تم شراءه 28 مرة وتم تقييمه. سجّل ليصلك تنبيه بالرد 1- البطاطس المقلية French Fries: المصنوعان من الحبوب الكاملة، وأضيفي المحليات الطبيعية مثل العسل للحلويات. كل تلك تعتبر خيارات صحية ورائعة ذات منافع للجسم وتعتبر بدائل صحيه للأطعمة السريعة

المكرونة بالبشاميل، المسقعة باللحمة المفرومة، البطاطس بالخضار، أم علي، قرع العسل بالبشاميل. كيفية استخدام أوانى الطبخ البايركس. 2. الصواني غير اللاصقة فطيرة البطاطا الحلوة لا شىء يقارن بالبطاطا الحلوة الساخنة في ليلة باردة. إليك هذه الفطيرة التي تخلط السكر البني والتوابل بالبطاطا لتضيف طعما رائعا لحلوى نحبها جميعا تعد البطاطا الحلوة الخيار الأفضل للحلويات.يمكنك خبز الكعك الكوري التقليدي. للقيام بذلك ، تحتاج إلى طهي الكثير من الفواكه ، بحيث تحصل على 350 جرام من اللب في شكل مقشر ومكوم متجر معتمد يوفر تشكيلة متنوعة من المنتجات الغذائية الصحية قليلة الدهون تشمل السناكات والأطعمة سريعة التحضير. الرياض توصيل خلال ٤٨ ساعة. شحن لجميع مدن المملكة. خدمة الدفع عند الاستلا طريقة عمل القطر أو الشيرة للحلويات لذيذ مثل العسل Youtube Toffee Food Punch Bowls. طريقة عمل القطر للحلويات أطيب طبخة طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ فى الفرن بالصور فتكات.

طريقة عمل بودنج البطاطا باللبن المقادير: 3 حبات من البطاطا. كوب ونصف من الحليب. 5 ملاعق كبيرة من العسل. ملعقة صغيرة من الفانيليا. رشة من الملح. رشة من جوزة الطيب. رشة من القرفة. طريقة التحضير 104 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـافوكادو بالقشطة. شاهد ايضاً وصفات تشيز كيك بالأفوكادو (كيتو) ، كوكتيل فواكه ، كوكتيل الفواكه بالمكسرات سهلة ومضمونة طريقة تحضير العسل, طريقة تحضير العسل , طريقة عمل العسل للحلويات, طريقة تحضير الشباكية, طريقة. ما هو بديل الفانيليا في الكيك ؟ تضيف الفانيليا نكهة مميزة للحلويات والمعجنات خاصة تلك التي تحتوي على البيض فرائحتها الزكية وخواصها سواء كنات سائلة أو بودرة تساعد في التخلص من رائحة البيض غير المرغوب بها في الكيك أو.

موقع شهيواتي لكل ما يهم المرأة العربية chhiwati.com يقدم لك سيدتي: طريقة تحضير العسل بالصور thdir 3.. الحلواجي للحلويات العلالي بن الملوك عسل الرفاعي رويس فايزه كويكر للشوفان بطاطس مجمده. تويكس ميني 150 جم مارس ميني 150 جم سنيكرس ميني 150 جم باونتي ميني 150 جم جالكسي ميني كراميل جالكسي مين.

براوني بروتين من ايت مي نكهة الرد فيلفتكيك براوني لذيذ وطري يذوب في الفم بالرد فيلفتمناسب للرياضيين فيمكن تناوله قبل التمرين أو بعده بديل مثالي للحلويات في أي وقت تحتوي كل حصة على 20 جم من البروتين عالي البروتين قليل. طريقة أكل فاكهة الأفوكادو يعد الافوكادو من أشهر أنواع الفاكهة الاستوائية، حيث يتم زراعته بأمريكا اللاتينية، وانتشرت زراعته بالمكسيك، وهو عبارة عن فاكهة متوسطة الحجم، كمثرية الشكل، له قشرة خارجية تشبه المانجو. متجر معتمد يوفر تشكيلة متنوعة من المنتجات الغذائية والبدائل الصحية المناسبة للأطفال تشمل السناكات والأطعمة سريعة التحضير. الرياض توصيل خلال ٤٨ ساعة. شحن لجميع مدن المملكة. خدمة الدفع عند الاستلا رصي شرايح البطاطس في صينية الفرن بطريقة منمقة، وصبي مزيج الكريمة فوقها، ودخليها الفرن لحد ماتستوي البطاطس ويحمر الوجه. 2 معلقة صغيرة عسل أبيض بدائل كريمة الخفق للحلويات بطاطس كيرلي داري , بطاطس للقلي حلقات البصل لامب وستون , كما حلقات الكلماري أسماك , عروض وتخفيضات بنده : رقائق عجينة الفيلو سميكة للوجبات / للحلويات سويتز , فطيرة سادة سويتز , كذلك بطاطس مقلية.

6,455 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـشربه. شاهد ايضاً وصفات شربة لسان عصفور بالعدس ، شربة المعكرونة الحروف ، شربة الدجاج بالذرة سهلة ومضمونة تصنيع البطاطس النصف مقلية - خضراوات مجمدة - مصناعات دواجن عسل نحل - مربي - عسل أسود - زيت زيتون - وبورشن 30 جرام شركة أنجال السيد شحاتة للحلويات 0403332099 صناعة حلاوة طحينية - طحينة بيضاء. ارشادات صحية قصيرة يوجد بها فوائد جمة حول الصحة. محتويات الموضوع ارشادات صحية قصيرةبعض النصائح للتغذية السليمةوجبات خفيفة وصحيةأهمية الماء في النظام الغذائي الصحي للطفلالأطعمة التي يجب التقليل من استهلاكهاوجبات. طريقة عمل الفخفخينا فى المنزل بالصور. المقادير: - ½ لتر ماء. - ½ كيلو سكر. - ¾ كوب عسل جلوكوز. - كوب جوز هند. - ½ كوب فسدق. - 3 ملاعق كبيرة سيرب ثقيل معقود (2 كوب سكر +كوب ماء + عصير ليمونة بعد الغليان.

عسل بقوام رائع للحلويات و للقريوش ناجح100\100وبمقادير

  1. بينما عسل نحل صافي لانجينز,رقائق عجينة الفينو سميكة للوجبات للحلويات سويتز.كما بطاطس مقلية السنبلة.ربما برجر بقري السنبلة.ربما بطاطس مقلية رويال .كما استريس الدجاج الحار رويال.ربما فطيرة.
  2. 1,081 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـبالشربات. شاهد ايضاً وصفات سيرب الحلويات ، طريقة عمل كيكه الجلاش بحشوه الكاسترد وبدون شربات سهلة ومضمونة
  3. العسل يمكنه علاج العديد من الأمراض. حيث قام العلماء بدراسة ومقارنة أبحاث عن استعمالات الحضارات القديمة للعسل، فوجدوا بأنه عالج بعض الحالات المزمنة مثل التهاب المفاصل، والتهابات القولون، وألم الأسنان، وارتفاع.

جديد عسل البيت للحلويات و المائدة - YouTub

بلدى لبنة قليلة الدسم 225 جم. 0.550 KWD. 0.55 KWD. Package Type : Country : Weight : إضافه للسله. بلدى زبادي يوناني قليل الدسم -أناناس وجوز الهند 180 جرام. 0.650 KWD 4,513 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـبان كيك. شاهد ايضاً وصفات بان كيك ، بان كيك الموز ، بان كيك الموز بالشوفان الصحي للدايت سهلة ومضمونة

#عسل_للحلويات_ناجحة_100%!!! عسل منزلي للحلويات و المعسلات

حلواني لابوم: المعادي، القاهرة، أرقام تليفونات و منيو توصيل (ديليفري) و خروج. اطلب أونلاين باستخدام بطاقة الائتمان أو الدفع كاش.تقييمات و صور الأكيل هل ترغبين في إعداد وجبة سريعة لن تستغرق منك وقتًا طويلًا؟ يمكنك التعرف معنا اليوم على ثلاث وصفات مختلفة في الطاسة، لإفطار شهي أو عشاء خفيف لذيذ، وكل واحدة منها لن تأخذ منكِ أكثر من نصف ساعة

طريقة عمل عسل الحلويات - صحة وهن

‎سوار العسل للحلويات‎. 107 likes. Local Busines عشاء خفيف مغدي صحي سريع التحضير اضلاع الخروف بالبطاطس في الفرن شهي ولذيذ 1 ملعقة طعام عسل طبيعي أو سكر مرحبا بكم اعزائي الافاضل على قناتي الاولى للطبخ وقناتي الثانية للحلويات والمخبوزات. يعد ماء البطاطس من الخيارات الممتازة التي يمكن استخدامها للبشرة، إذ يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات المفيدة بشكل مدهش، وتحديدا في خفض نسبة الكوليسترول، والتخلص من التجاعيد، ومحاربة آلام الظهر أيضا كيفية استخدام عسل الجلوكوز. يدخل عسل الجلوكوز في تصنيع الكثير من الحلويات الشرقية الشَّهيرة، فهو مكوّن أساسي في البسبوسة والهريسة، والسمسية والعسل بالمكسرات وغيرها الكثير من الحلويات الشرقية اللذيذة

متجر أنواع الحلويات Candy Kinds تجدون كل ما ببالكم من

طرق عمل الحلاويات الشرقية للاعياد والمناسبات واطباق الحلوة أفضل وصفات للحلاويات حلوة الزنجلان و العسل من حلويات 2016 | حلوة الزنجلان و العسل طريقة الحلويات طريقة عمل الحلويات المصرية السهلة حلويا من منا لا يحب الحلوى؟ فالحلوى تعطينا دائما شعور بالسعادة و تعمل على تهدئة أعصابنا ، و الحلويات مختلفة و متنوعة بشكل كبير ، هناك حلويات قليلة السعرات الحرارية مثل الفاكهة و العسل و هناك حلويات عالية السعرات الحرارية. بريتزو ميكس مملح 75 جرام. 2.99 ريال. السعر شامل الضريبة. اضافة إلى السلة. جالكسي شكولاته بالحليب صغير 26+2*18جرام. 34.00 ريال. السعر شامل الضريبة. اضافة إلى السلة. كيك امريكي هوستس كب كيك 360جرام

‫عسل مولو للحلويات - Home Facebook

حلاوة حلوة وحامضة مستوردة. منتجات صحية وغنية بالبروتين مستوردة. منتجات عضوية وصحية. منتجات غنية بالبروتين. مكسرات ومعمول. الصوصات والمخللات. منتجات كورية واسيوية. Product Categories. تخفيضات عسل الكليكوز هو مادة متكونة من السكر و سائل أين يباع سكر الجلوكوز استخدام سكر الجلوكوز للحلويات لسكر الجلوكوز فوائد عديدة يمنح الطاقة والقوة لكن الافراط به يؤدي الى اضرار ايضا سعر بطاطس. Sweet&Sour. June 19, 2020 ·. صباح الخير . بوست للتوضيح ومجمع لأسعار المنتجات الموجوده على الصفحه . بالنسبه للحلويات . ⬅️ خلطات الحلويات الموجوده ع الصفحه كلها عباره عن بودر سريع. كيك قوالب - كيك - قوافل : أول وأكبر منصة لجملة الحلويا

‫كعكة العسل للحلويات القوقازيه - Home Facebook

عسل جلوكوز للحلويات، مسلتزمات حلويات ومخبوزات، فضلاً، قم بإضافة منتج لسلة الشراء أولاً ; يباع عسل الجلوكوز في محلات السوبر ماركت الكبيرة ، ومحلات بيع مستلزمات الحلويات، ومعظم محلات العطارة حلويات عمانية. حلويات عمانية يشتهر العمانيون بتحضيرها، لكن تبقى الحلاوة هي الرقم واحد بين الجميع، بالاضافة الى العديد من الأنواع التي تنتشر في منطقة الخليج عموماً، لكن للحلويات العمانية سمعة طيبة، وطلب كبير بسبب دقة.

الحلويات المناسبة لمرضى السكر

الشيرة للحلويات. الشيرة سائل حلو المذاق ممكن أن يكون قوامه كثيف وممكن أن يكون سائل بحسب نوع الحلويات المحضر لأجله، تستخدم الشيرة لبعض أنواع الحلويات الشرقية وفي بعض الحلويات الغربية ويسموه الغرب شراب العسل لأنه يشبه. عسل نحل نعناع للحلويات دبس السكر دبس للطعام مالتوز خبز* ذرة محمصة ذرة، مطحونة معكرونة ماكرون مواد تماسك السجق خميرة خميرة مشروبات الشوكولاتة بالحليب مشروبات قهوة مع حليب مشروبات كاكاو مع حلي

البطاطا و البطاطا الحلوة. الذرة و يمكن تقديمها مع خضار متنوعة مسلوقة. الأرز و المعكرونة و الخبز و حبوب الافطار الصحية مثل الشوفان الذي يمكن تقديمه مع الحليب و المكسرات و العسل لضمان وجبة. ظل مرضى داء السكري لسنوات يُحَذَّرون من تناول الحلويات. إلى أن تغير فهم الباحثين عن التغذية المناسبة للمرضى المصابين بداء السكري. • فكل ما يهم هو إجم قطاعة بطاطس. اكواب ايس كريم مكبس برجر. مقص اعشاب. ملقط طعام. قطاعة بطيخ. مطحنة توابل يدوية. ملعقة عسل. قطاعة جبن وزبدة يدوي حامل للحلويات. مقلاة مزدوجة. قشطة للحلويات. 3.2 ( 32 تقييم ) طريقة عمل بسبوسة بالقشطة الوصفة التالية. قطايف بالقشطة. الوصفات الأكثر مشاهدة . كيكة العسل بحشوة الموز المكرمل بالفيديو ; طريقة التحضير تعتبر الفواكه مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن والألياف الضرورية لك ولجنينك، بالإضافة إلى أنها تعتبر بديل جيد للحلويات فهي تنظم حركة الأمعاء، وتمنع الإمساك. البطاطس الحلوة